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书剑说普洱 | 聊聊茶醉
2019/8/13 12:10:35 书剑说普洱  白开水  点击参与讨论
 
八月的酷暑里,早晚忽然就凉爽了,一叶惊秋。再往后,天空会越来越空旷越来越高远,会有寒蝉的凄切,会有雁群的唳寒,三五好友煮茗闲谈。喝茶也会茶醉,你有过茶醉的经历吗?

什么是茶醉?

想必喝茶的朋友都有过茶醉经历,特别是刚开始喝茶的时候最容易茶醉。喝酒会醉,饮茶也同样会醉,但茶醉与喝酒醉是完全不一样的概念。那什么是茶醉呢?简单来说茶醉是空腹或过量饮浓茶以致血糖低引起的头晕,恶心,心慌,手抖等症状。



什么情况下容易茶醉?

导致茶醉的主要物质是茶碱,茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易茶醉。所以容易茶醉的人血糖都较低或者平时喝茶比较少,空腹喝茶容易醉,喝浓茶或者饮茶过量也容易引起茶醉,每天1—2次的饮茶量较为合适。切记空腹饮茶,因为茶醉可不比酒醉轻松哦。



茶醉了怎么办?

如果茶醉了我们该怎么办呢?最简单的办法就是茶醉后吃点甜食。预防茶醉,可以一边喝茶一边采取措施,吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等,这样既可以好好享受饮茶之乐,又能最大限度的预防茶醉。喝茶虽好,也不要贪杯哦,如果你是一位无茶不欢的人,建议喝一些淡茶、熟茶或饭后一个小时喝茶。对于做茶叶审评工作的人,必不可少要尝试很多的茶,那就要在评茶前吃点对口感刺激性比较弱、不影响味觉的食物即可。




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