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秋天里的“一杯甘醇”,为什么是红茶?
2020/10/12 12:32:27 贵茶集团  贵茶  点击参与讨论
 


秋意渐浓,微凉的气温赶走了暑热余气,迎来的是宜人秋风。


夏去秋来,气候转凉,空气干燥,人们容易被“秋燥”所困扰。


鼻咽干燥、干咳少痰、声音沙哑、皮肤干燥······这些都是“秋燥伤人”的表现。


抵御秋燥,传统中医讲究顺时养生。


当秋季来临,燥邪入侵,人体进入到一个“周期性的休整”阶段。“春夏养阳,秋冬补阴”,此时正是滋阴润肺的好时候。


红茶/

降秋燥


“多事之秋”常带来一系列“秋燥”症状,如皮肤干燥、咽喉不适等。此时,应多吃蔬果,多吃滋阴养肺、润燥生津的食物,如银耳、萝卜、甘蔗、雪梨、百合等,少吃辛辣刺激食物。


秋季干燥,宜多补充水分。红茶甘润补水,性味温和,生津润燥。红茶中的多酚类物质与口涎产生化学反应,且刺激唾液分泌,从而使得口腔滋润,并产生清凉感,有利于缓解体内燥热,让身体达到平和的状态。


喝红茶/

御秋乏


进入秋季,人们的体感进入一个比较舒适的状态,加上炎热夏季人体机能的“过度消耗”,许多人经常会犯困,感到倦怠无力,这正是人们口中常说的“秋乏”。


抵御秋乏,我们需要注意作息时间,避免熬夜,保持充足的睡眠。饮食方面吃过多或过少,也都会引起身体困顿。因此,常吃“七分饱”,才能保持较好的精神状态。


除此之外,喝红茶,也能够很好地舒缓疲劳,清心提神。红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使得思维反应更加敏锐,记忆力增强。在清晨或午后时光,喝上一杯贵茶红宝石高原红茶,能够有效对抗疲惫感,唤回身体满满活力。



喝红茶/

暖体抗寒


一些身体免疫力较低的朋友容易患上流感。温润的红茶暖胃,能起到一定的御寒作用。秋季常喝红茶,预防流感,增强身体的换季适应能力。


众所周知,茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚含量较少,甜香暖胃,平缓温和。


其实,红茶不仅可以泡着喝,还能“做”着喝。将糖、奶、芝麻等个人喜爱的配料加入红茶中,做成一杯特调红茶。滋味鲜醇可口,营养丰富,有很好的生热抗寒作用。


在惬意的秋日里,泡上一杯红宝石,感受其甜香温润。茶香袅袅,茶色纯如宝石,入口醇滑饱满,暖胃生津。品上一口红宝石,不由得感叹秋高气爽,生活美好。



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