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昌宁红提醒您:成功千万条,健康第一条,喝茶不到位,亲人两行泪!
2019/2/12 11:30:57 昌宁红茶业集团  日召  点击参与讨论
 

春节收假,感觉整个人恍恍惚惚浑身不舒服。返程高峰刚过,灵魂还堵在路上,道路千万条,眼前的这一条却怎么也过不去。


有一种可怕的病叫“节后综合征”。是在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。



春节是一年之中的末日级长假,一到这时仿佛所有都停了下来,收假过后又要强行开始运作,就算灵魂跟得上,身体也未必吃得消。


宁红提醒您:成功千万条,健康第一条,喝茶不到位,亲人两行泪!



不论是应对节后疲劳,还是日常养生,喝茶绝对是你的最佳搭档!


喝茶静思能调节心理


人在喝茶的时候是最能静下心来的,每天可以拿出1小时左右来喝茶静思,在思考的时候,可以听一听音乐,放松自己,有助于减轻焦虑和烦躁。喝茶的节奏不需要太快,可以慢慢品一口,当茶汤温热时再缓缓饮入,暖茶令人平和。



红茶调理肠胃

红茶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。

另外,茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。年后多喝红茶,能够尽快让肠胃从暴饮暴食中解脱出来。


喝茶生津止渴

饮茶能止渴生津,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感,同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,并且能刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。


喝茶利尿排毒

在茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,可以增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等。


喝茶消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,可以抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。


喝茶强壮骨骼

红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。


另外,多喝红茶还能预防感冒、延缓衰老、抗辐射等,有许多对人体有益的作用。


记得要多喝茶,持续关注自己的健康哦!

喝茶养生,不仅安全健康,还能去除肠胃的油腻,减少脂肪堆积,让良好的身体来迎接新一年的工作生活吧!



最后,希望大家尽快回到最好的状态,也祝愿大家新的一年工作顺利,生活美满!



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