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【总第2003期】疫情之下,生活因你而芳香……
2020/2/14 17:01:16 大滇号  大滇号  点击参与讨论
 

2020,希望所有人都好好的!

没病没灾,健健康康的;

有吃有喝,平平安安的;

钱多钱少,和和睦睦的!


嘿嘿~~

这是很多人都希望的,

接下来,

小编隆重推荐下实用养生小宝贝——陈皮



【功效】

理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。


①《本草纲目》:其至百并总是取棋理气燥湿之功,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。脾乃元气之母,肺乃摄气之要,故橘皮为二经气分之要,但随所配而补泻升降也。


②《日用本草》:能散能泻,能温能补,能消膈气,化痰涎,和脾止嗽,通五淋。


③《本草经疏》:辛能散,苦能泻,温能通行,则逆气下,呕嗽止,胸中瘕 热消矣,脾为运动磨物之脏,气滞则不能消化水谷,为吐 逆、霍乱、泄泻等证,苦温陈皮能凿脾家之湿,使滞气运行,诸证自疗矣。


④《本草汇言》:味辛善散,故能开气;胃苦开泄,故能行痰;其气温平,善于通达,故能止呕、止咳,健脾和胃者也。东垣曰:夫人以脾胃为主,而治病以调气为先,如欲调气健脾者,橘皮之功居其首焉。


故陈皮有三大类作用 ,一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。



陈皮最常见的就是泡水,陈皮自带芳香,气味清新,日常泡水还可以行气,助消化等等

所以很多人早已习惯保温壶里加陈皮,芳香而诱人,多益……


最近有很多关心疫情的朋友,时常都会有刷大以陈皮为药材的中药配方在各平台流传,目的就是来增加大家抵抗力的……可见生活陈皮的存在还是大有益处的……



然而陈皮丝入菜,可以制成很多口味独特的佳肴,陈皮粥,陈皮老鸭汤,陈皮红烧肉,陈皮红豆炆鲩鱼,花生陈皮猪脚汤等等都是耳熟能详的佳肴……


so

泡水、泡茶、烹饪调味均可,为生活添加色彩……




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