“武汉加油!中国加油!”共克时艰,全民战“疫”!
在疫情面前,我们每一个人只有保护好自己、保护好家人,就是我们为这场战“疫”尽一份责、出一份力。
中国是茶的故乡。茶作为“国饮”,从它最早被发现和利用,经历了“生嚼-煎服-食用-饮用”的药用、食用、饮用过程,至今已四五千年。
从唐朝医药学家陈藏器的“茶为万病之药”到宋代的民间谚语“清晨一杯茶,饿死卖药家”再到现代美国哈佛大学医学院专家研究表明:“源于茶叶中的特有物质‘茶氨酸’,喝茶可以使人抵御感染的能力增强5倍,提高人体免疫力”等等,都诠释了它作为“柴米油盐酱醋茶”的生活日常必需品,它对人身体的益处。
特殊时期,喝好一杯茶
在这个特殊时期,全民战“疫”,虽然我们很多人没有身赴战“疫”第一线,但是我们不论是刚复工,还是宅在家或在家办公,我们都一定要保护好自己,保护好家人。对刚回到工作岗位的人来说,“疫情”让我们减少了交流、接触,更多时候是默默地在自己的工作岗位上,但是泡上一杯茶,工作之余喝上一两口,对我们既是提神解困,也是对身体有益。
对宅在家里的人,喝茶,更应该是一件趣事。无论是随手泡上一杯茶,看书、工作、小憩……自饮,还是拿出心爱的茶具,任水汽氤氲、看茶叶舒展、让茶香绕梁……与家人小品,都是陶怡情操和惬意的。
那喝茶,如何喝?让我们的茶生活更健康更滋味。这里,我们来分享一下。
喝好一杯普洱茶生茶
传统的佳节刚过,且在家的时日多,家里空间局限、运动量小,难免我们身体体脂增加。喝普洱茶生茶是不错的选择!其减肥降脂降压降血糖、促消化、增免疫,自不在话下。普洱茶生茶的新茶,茶香撩人,解困去乏降火。入口滋味饱满,顺喉而下,舌口生津、回甘持久,个中滋味缠绵不绝。在餐食、午睡之后的徜徉晨曦还是坐拥暖阳,可以说要的就是这个味!
普洱茶生茶的老茶,时间酝酿,“不同年份不同滋味,味味迷人。”茶如人生,不同层级,不同体悟,时光为河、浮生如梦、常省自身……
喝好一杯普洱茶熟茶
普洱茶熟茶不同于其他茶类的制作工艺——渥堆发酵,保留了茶叶在发酵过程中,如“没食子酸”、“游离氨基酸”、“茶多酚”等很多对人体非常有益的物质。红艳透亮的茶汤,发酵工艺赋予的醇香口感,以及花果香、焦糖香的独特香气和回甘生津等博君熟茶新型风味,甚是讨人。对于女性、中老年和少年,可以说皆不会抗拒。
普洱茶熟茶除了同样具有降血脂降血糖、促新陈代谢、减肥养颜、抗氧化、增免疫等功能外,更具有与之不同的“温润养胃”特点,对肠胃不好、减肥减脂、担心茶喝多了睡眠不好或者是接受不了茶的苦涩滋味的人来说,在口欲饱腹之后,或者在晨起、在傍晚……不妨是一种调节生活、健康生活的风味佳茗。
喝好一杯红茶
疫情期间,为了保护好我们自己,勤洗手、注意个人卫生、不要生病及出门、在外必须戴口罩等保护措施外,做好我们居家生活和工作环境的“消毒工作”也是我们重中之重。
据研究表明,红茶可以抗疲劳,内含丰富的咖啡因(又称咖啡碱)对人体血管系统和心脏有兴奋作用,可以加快血液循环,促进新陈代谢,特别是加速排泄让肌肉感到疲劳的乳酸物质,达到消除疲劳。
时下立春不久,早晚温差大,红茶“暖身暖胃”的特点,对于一些怕冷、手脚经常冰凉的人,喝上一些红茶也有益处。
疫情期间,一杯茶并不能消除我们有时紧绷的神经和心理的担忧,但是我们都要响应和贯彻国家的号召和政策,以坚定的信心,以健康良好的心态,科学、健康、合理、精准的战“疫”,保护好家人、保护好自己!
今天的美好世界,没有不停的雨,天一定会晴。这场 “战疫”,我们必将胜利!武汉加油!祖国加油!!