睁眼醒来，气温飙升，太阳浓烈
处处都是夏天的味道
四季轮回
告别了生机盎然的春日
绚烂的夏季就此开幕
沏上一壶绿宝石
消暑解燥
带您细品初夏的魅力
立夏日，正值季节转换之际，雨水阳光充足。
那清爽的夏风一吹，金灿灿的油菜花早已萎了花蕊、结了菜籽，果树上的小花也凝成了饱满的果实。有鲜红的樱桃，酸脆的青梅，青翠的蚕豆，金黄的枇杷。
樱桃皮薄味甜，青梅调理肠胃。又或是挑一颗圆鼓鼓的枇杷入嘴，再嚼一颗蚕豆，闲话家常，偷得浮生半日闲。
民间有谚：“春争日，夏争时。”立夏时节，虽未达极盛之时，但万物的收成已然在望，很多地方的第一份收成，就在一碗“立夏饭”中。
这是一种用赤豆、黄豆、黑豆、青豆和绿豆五种不同颜色的豆子，拌着白梗米煮成的“五色饭”，豆香浓郁，米香清醇，瞬间与夏天撞个满怀。
食一碗鲜甜软糯的立夏饭时，还会再配上一颗蛋型如心的立夏蛋，春去夏来，太平生活的清净安乐不减反增。
到了夏天，喝茶又有什么讲究呢？
喝茶的人有句口头禅——“春饮花，夏饮绿“。意思是夏天就要喝绿茶。绿茶，可能是最易被人们忽视却又最容易被拿来解暑的饮品。
绿茶性凉，可清热、降燥，适合夏季饮用。而且实验表明，饮用热茶的9分钟后，人体皮肤温度可以下降1℃—2℃，热茶能够促进人体排汗散热，从而带走体内热量；而绿茶富含钾元素，可以补充人体因排汗流失的钾盐和水分。想要清凉一夏，不妨常喝绿宝石高原绿茶噢~
万物繁茂，瓜果成熟。你看，夏天就是这么五彩缤纷的季节。生如夏花、丰满灿烂，一场阳光与热闹交织的盛景就在眼前。四季流转，依旧美好。立夏你好，夏天你好。